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Energie Gels für Ausdauersportler

Energie Gels für Ausdauersportler   21 Artikel

Schnelle Energie ideal für unterwegs

Energie-Gels   21 Artikel

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Energie-Gels
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter

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Artikel: 1 - 21 von 21
  • AlpenPower - Natürlicher Energie-Boost

    Dieses Gel liefert rein natürliche Zutaten, unter anderem Koffein aus Guarana. Bio-zertifiziert und ohne Zusätze.

  • AlpenPower Bio Energy Gel *BIO DE-ÖKO-006*
    Alpenpower
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    ab 1,89 €
    (54,00 €/kg)
    UVP* 2,09 €

    Leckeres BIO Energie Sportgel

    • Schnelle Energie
    • ca. 300 kcal pro 100 g
    • 100 mg Salz pro 100 g
    • 114 mg Koffein
    • Eher dünnflüssig
    • 35 g Beutel

    Toller Mix aus 3 Energiequellen.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,09 € / Gel)
    • 6er Spar-Pack (1,99 € / Gel)
    • 12er Spar-Pack (1,89 € / Gel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Apfel (Apple) (Mit Koffein)
    • Schwarze Johannisbeere (Black Currant) (Mit Koffein)
    • Zitrone (Lemon) (Mit Koffein)
  • AlpenPower Bio Energy Gel Testpaket *BIO DE-ÖKO-006*
    Alpenpower
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    9,95 €
    (56,86 €/kg)
    UVP* 10,45 €

    BIO Energie Gel Testpaket

    • Schnelle Energie
    • ca. 300 kcal pro 100 g
    • 100 mg Salz pro 100 g
    • 114 mg Koffein
    • Eher dünnflüssig
    • 5 x 35 g Beutel

    Toller Mix aus 3 Energiequellen.

    3 Geschmacksrichtungen
    • Apfel (Apple) (Mit Koffein)
    • Schwarze Johannisbeere (Black Currant) (Mit Koffein)
    • Zitrone (Lemon) (Mit Koffein)
  • Clif Bloks - Schmecken natürlich lecker

    Die bissfeste Alternative zum Gel. Energie-Fruchtgummis sind ideal zu portionieren.

  • CLIF Bloks Energy Chews *Fruchtgummi*
    Clif Bar
    CLIF Bloks Energy Chews *Fruchtgummi*
    5 Geschmacksrichtungen
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    (54,83 €/kg)
    UVP* 3,60 €

    Fruchtgummi-Gelee für Ausdauersport

    • Schnelle Energie
    • Ca. 310 kcal pro 100 g
    • 420 - 1300 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 171 mg Koffein pro 100 g
    • Weiche Konsistenz
    • 60 g Beutel (6 Chews)

    Handlicher Energie- & Salzlieferant.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel (3,59 € / Beutel)
    • 10er Spar-Pack (3,39 € / Beutel)
    • 18er Spar-Pack (3,29 € / Beutel)
    5 Geschmacksrichtungen
    • Blaubeer (Blueberry)
    • Erdbeer (Strawberry) [vergriffen]
    • Kirsch (Cherry) (Mit Koffein) [vergriffen]
    • Margarita Zitrus (Margarita Citrus) (Erhöhter Salzgehalt)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit) (Mit Koffein)
  • CLIF Bloks Energy Chews Testpaket *Fruchtgummi*
    Clif Bar
    -5%
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    10,25 €
    (56,94 €/kg)
    UVP* 10,80 €

    Clif Fruchtgummi-Gelee testen

    • Schnelle Energie
    • Ca. 310 kcal pro 100 g
    • 420 - 1300 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 171 mg Koffein pro 100 g
    • Weiche Konsistenz
    • 3 x 60 g Beutel (18 Chews)

    Handlicher Energie- & Salzlieferant.

    Unser Kauftipp

  • Dextro Energy - Klassiker für schnelle Energie

    Schnelle Energie für Sport und Alltag. Liquid Gels für den Sport. Traubenzucker für den Alltag und die Freizeit.

  • DEXTRO ENERGY Traubenzucker Würfel
    Dextro Energy
    DEXTRO ENERGY Traubenzucker Würfel
    5 Geschmacksrichtungen
    -17%
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    ab 0,99 €
    (21,52 €/kg)
    UVP* 1,19 €

    Klassische Traubenzucker Würfel

    • Schnelle Energie
    • 367 kcal pro 100 g
    • 0 g Salz pro 100 g
    • Dextrose & Maltodextrin
    • 46 g Würfel (8 Tablets)

    Frei von Laktose, Gluten und Gentechnik.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelpack (1,19 € / Stück)
    • 10er Spar-Pack (1,09 € / Stück)
    • 18er Spar-Pack (0,99 € / Stück)
    5 Geschmacksrichtungen
    • Classic (Traubenzucker)
    • Preiselbeere (Cranberry) + Vitamin C
    • Schwarze Kirsche (Black Cherry) (Mit Koffein)
    • Traubenzucker (Magnesium)
    • Zitrone (Lemon) + Vitamin C
  • DEXTRO ENERGY ImmunFit Dextrose Würfel *10 Vitamine*
    Dextro Energy
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    ab 2,09 €
    (15,14 €/kg)
    UVP* 2,29 €

    Traubenzucker plus 10 Vitamine

    • Schnelle Energie & Immunsystem
    • 367 kcal pro 100 g
    • 0 g Salz pro 100 g
    • 10 Vitamine
    • 3 x 46 g (24 Täfelchen)

    Handliche Energie- & Vitaminquelle im Alltag.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelpack (2,29 € / Paket)
    • 5er Spar-Pack (2,19 € / Paket)
    • 10er Spar-Pack (2,09 € / Paket)
    Geschmacksrichtung
    • Multifrucht (Multifruit)
  • High5 Gels & Weingummi - Fruchtig & Lecker

    Energy Gels sind dünnflüssig. Aqua Gels sind sehr dünnflüssig und ideal für Läufer. Energy Gummies als bissfeste Alternative zum Gel.

  • HIGH5 Energy Gel *Mit und ohne Koffein*
    High5
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    ab 1,29 €
    (32,25 €/kg)
    UVP* 1,69 €

    Mit Fruchtsaft für besten Geschmack

    • Schnelle Energie
    • Ca. 228 kcal pro 100 g
    • Ca. 120 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 75 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 40 g Beutel

    Sogar Triathleten setzen dieses Gel ein.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (1,69 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,49 € / Gel)
    • 20er Spar-Pack (1,29 € / Gel)
    6 Geschmacksrichtungen
    • Beeren-Mix (Berries)
    • Himbeer (Raspberry) (Mit Koffein)
    • Mango (Mango)
    • Orangenfrucht (Orange-Fruit) (Mit Koffein)
    • Schwarze Johannisbeere (Black Currant)
    • Zitrone (Lemon)
  • HIGH5 Energy Gel Testpaket *Mit und ohne Koffein*
    High5
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    7,95 €
    (39,75 €/kg)
    UVP* 8,45 €

    High5 Energy Gels einfach testen

    • Schnelle Energie
    • Ca. 228 kcal pro 100 g
    • Ca. 120 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 75 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 5 x 40 g Beutel

    Sogar Triathleten setzen dieses Gel ein.

    Unser Kauftipp

  • HIGH5 Energy Gel Aqua
    High5
    HIGH5 Energy Gel Aqua
    3 Geschmacksrichtungen
    Mai-Aktion
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    ab 1,32 €
    (20,00 €/kg)
    UVP* 1,79 €

    Das flüssigste High5 Gel

    • Schnelle Energie
    • 144 kcal pro 100 g
    • 100 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 45 mg Koffein pro 100 g
    • Sehr dünnflüssig
    • 66 g Beutel

    Verzehr ohne zusätzliche Flüssigkeit.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (1,70 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (1,51 € / Gel)
    • 20er Spar-Pack (1,32 € / Gel)
    3 Geschmacksrichtungen
    • Beeren-Mix (Berries)
    • Orange (Orange)
    • Zitrone (Lemon) (Mit Koffein)
  • HIGH5 Energy Aqua Gel Testpaket *Für Läufer*
    High5
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    4,95 €
    (25,00 €/kg)
    UVP* 5,37 €

    High5 Aquagels für Ausdauersportler

    • Kein Nachtrinken nötig
    • Fruchtig lecker
    • Taining & Wettkampf
    • 3 Gels im Paket

    Energiegels einfach testen.

    Unser Kauftipp

  • Maurten - Magenfreundlich mit natürlichen Zutaten

    Die Revolution aus Schweden. Besonders gut verträglich durch Hydrogel-Technologie. Aufnahme von bis zu 100 g Kohlenhydrate pro Stunde möglich.

  • MAURTEN Gel 100 Hydrogel
    MAURTEN
    MAURTEN Gel 100 Hydrogel
    1 Geschmacksrichtung
    Mai-Aktion
    -13%
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    ab 3,03 €
    (75,77 €/kg)
    UVP* 3,50 €

    Gel mit einzigartigen Eigenschaften

    • Schnelle Energie
    • 250 kcal pro 100 g
    • 125 mg Salz pro 100 g
    • Beste Verträglichkeit
    • Ohne künstliche Zusätze
    • 40 g Beutel

    Durch Verkapselung gelangen Energie & Mineralien ungehindert zum Darm.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (3,32 € / Gel)
    • 5er Spar-Pack (3,13 € / Gel)
    • 12er Spar-Pack (3,03 € / Gel)
    Geschmacksrichtung
    • Neutral (Natur)
  • MAURTEN Gel 160 Hydrogel
    MAURTEN
    MAURTEN Gel 160 Hydrogel
    1 Geschmacksrichtung
    -6%
    auf UVP
    ab 4,49 €
    (69,08 €/kg)
    UVP* 4,80 €

    Gel mit einzigartigen Eigenschaften

    • Schnelle Energie
    • 250 kcal pro 100 g
    • 125 mg Salz pro 100 g
    • Beste Verträglichkeit
    • Ohne künstliche Zusätze
    • 65 g Beutel

    Durch Verkapselung gelangen Energie & Mineralien ungehindert zum Darm.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (4,79 € / Gel)
    • 5er Spar-Pack (4,59 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (4,49 € / Gel)
    Geschmacksrichtung
    • Neutral (Natur)
  • MAURTEN Gel 100 Caf 100 Hydrogel *Koffein*
    MAURTEN
    -10%
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    ab 3,59 €
    (89,75 €/kg)
    UVP* 4,00 €

    Einzigartiges Gel mit dem Plus an Koffein

    • Schnelle Energie
    • 250 kcal pro 100 g
    • 137 mg Salz pro 100 g
    • 250 mg Koffein pro 100 g
    • Ohne künstliche Zusätze
    • 40 g Beutel

    Durch Verkapselung gelangen Energie & Mineralien ungehindert zum Darm.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (3,99 € / Gel)
    • 5er Spar-Pack (3,79 € / Gel)
    • 12er Spar-Pack (3,59 € / Gel)
    Geschmacksrichtung
    • Neutral (Natur) (Extra viel Koffein, Mit Koffein)
  • MAURTEN Gel 100 Hydrogel Testpaket
    MAURTEN
    -5%
    auf UVP
    7,15 €
    (89,38 €/kg)
    UVP* 7,50 €

    Gel-Revolution aus Schweden testen

    • Schnelle Energie
    • Mit & ohne Koffein
    • Beste Verträglichkeit
    • Ohne künstliche Zutaten
    • 2 x 40 g Beutel

    Durch Verkapselung gelangen Energie & Mineralien ungehindert zum Darm.

    Unser Kauftipp

  • Sponser Gels & Gums - Für Training und Wettkampf

    Training bei mittlerer bis hoher Intensität? Pure Gel liefert pure Energie. Plus liefert zusätzlich Koffein. Power Gums sind gut zu portionieren.

  • SPONSER Liquid Energy Gel *Pure*
    Sponser
    SPONSER Liquid Energy Gel *Pure*
    1 Geschmacksrichtung
    -10%
    auf UVP
    ab 2,89 €
    (41,29 €/kg)
    UVP* 3,20 €

    Klassisches Sport Energygel

    • Schnelle Energie
    • 284 kcal pro 100 g
    • 430 mg Salz pro 100 g
    • Mit Kalium & Natrium
    • Eher dünnflüssig
    • 70 g Tube

    Beliebt vor allem im Training.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (3,19 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,99 € / Gel)
    • 18er Spar-Pack (2,89 € / Gel)
    Geschmacksrichtung
    • Neutral (Natur)
  • SPONSER Liquid Energy Gel *Plus*
    Sponser
    SPONSER Liquid Energy Gel *Plus*
    1 Geschmacksrichtung
    -11%
    auf UVP
    ab 1,69 €
    (48,29 €/kg)
    UVP* 1,90 €

    Mit Koffein für mentale Stärke

    • Schnelle Energie
    • 280 kcal pro 100 g
    • 310 mg Salz pro 100 g
    • 71 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 35 g Beutel

    Für Training & Wettkampf.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (1,89 € / Gel)
    • 20er Spar-Pack (1,79 € / Gel)
    • 40er Spar-Pack (1,69 € / Gel)
    Geschmacksrichtung
    • Neutral (Natur) (Mit Koffein)
  • SPONSER Liquid Energy Gel *Plus*
    Sponser
    SPONSER Liquid Energy Gel *Plus*
    2 Geschmacksrichtungen
    -10%
    auf UVP
    ab 2,69 €
    (38,43 €/kg)
    UVP* 3,00 €

    Mit Koffein für mentale Stärke

    • Schnelle Energie
    • 284 kcal pro 100 g
    • 570 mg Salz pro 100 g
    • 71 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 70 g Tube

    Geschickter Mix durch Taurin-Zugabe.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (2,99 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (2,79 € / Gel)
    • 18er Spar-Pack (2,69 € / Gel)
    2 Geschmacksrichtungen
    • Cola-Zitrone (Cola-Lemon) (Mit Koffein)
    • Neutral (Natur) (Mit Koffein)
  • SPONSER Gel Testpaket *Mittlere bis hohe Belastungen*
    Sponser
    -7%
    auf UVP
    6,95 €
    UVP* 7,50 €

    Sponser Probierpaket für mittlere bis hohe Belastungen

    • Energie, Koffein & Mineralien
    • Im Training & Wettkampf
    • Energiegeladen & Leistungsstark
    • 3 Gels im Paket

    Unsere unschlagbaren Drei.

    Unser Kauftipp

  • Sponser Gels - Für höchste Anstrengungen

    Du trainierst an der Leistungsgrenze? Liquid Gel BCAA mit Aminosäuren. Ultra liefert Kohlenhydrate & wertvolle Fette. Salty verfügt über eine extra Portion Salz.

  • SPONSER Liquid Energy Gel *BCAA*
    Sponser
    SPONSER Liquid Energy Gel *BCAA*
    1 Geschmacksrichtung
    Mai-Aktion
    -14%
    auf UVP
    ab 2,94 €
    (41,94 €/kg)
    UVP* 3,40 €

    Mit BCAAs & Taurin für hohe Intensität

    • Schnelle Energie
    • 245 kcal pro 100 g
    • 730 mg Salz pro 100 g
    • 715 mg BCAAs pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 70 g Tube

    Liefert Energie & schützt Muskelreserven.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (3,22 € / Gel)
    • 10er Spar-Pack (3,03 € / Gel)
    • 18er Spar-Pack (2,94 € / Gel)
    Geschmacksrichtung
    • Erdbeer-Banane (Strawberry-Banana) (Vegan)
  • SPONSER Liquid Energy Gel *Salty*
    Sponser
    SPONSER Liquid Energy Gel *Salty*
    1 Geschmacksrichtung
    -11%
    auf UVP
    ab 1,69 €
    (48,29 €/kg)
    UVP* 1,90 €

    Extra Salz gleicht Mineralverluste aus

    • Schnelle Energie
    • 232 kcal pro 100 g
    • 1100 mg Salz pro 100 g
    • Mit Natrium & Kalium
    • Eher dickflüssig
    • 35 g Beutel

    Ideal bei schweißtreibenden Etappen.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel (1,89 € / Gel)
    • 20er Spar-Pack (1,79 € / Gel)
    • 40er Spar-Pack (1,69 € / Gel)
    Geschmacksrichtung
    • Neutral (Natur)
  • SPONSER Gel Testpaket *Maximale Vielfalt*
    Sponser
    -7%
    auf UVP
    13,95 €
    UVP* 15,00 €

    Alle Sponser Gel-Arten testen

    • Schnelle Energie
    • Koffein für mehr Fokus
    • Energie aus Aminosäuren
    • Salz liefert Mineralien
    • Fett für anhaltende Energie
    • Koffein für mehr Fokus
    • 5 Gels + 1 Beutel Gums

    Mit Weingummi, die wie Gel wirken.

    Unser Kauftipp

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